１０時前起床。ミックスナッツ食いつつ仕事。ようやく一歩前進。昼過ぎに早上がり。 やまと尼寺第一回の再放送見てから外出。パルコまで歩いて毎度のダメ寿司屋で昼食。 映画は全くスケジュールが合わず。喫茶しようと思ったがそちらも今イチ。駅方面へ。 駅ホテルのロビーで喫茶。駅ビルを少し冷やかしてから、南町通を歩いてベローチェ。 一番町に出て、源氏で１合飲んだ。さっきの寿司屋の余波が残っていて、もう飲めず。 酒井屋〜ドトール。散髪してから帰還。急に自尊心が崩壊し、焦燥に駆られつつ風呂。 本日聴いたもの： ジョニミッチェルおばあちゃんなど。