9時過ぎ起床。血圧が落ち着くまでじっとしてから、そろそろ起き出す。ココナツサブレ食う。 薬飲んで排便してボンヤリ。二度寝して夜まで悪夢を見た。寝ても起きても居心地悪い。メシに。 呑兵衛休みなので日本海まで出かけて1合。焼オニギリ食って帰った。 本日聴いたもの: シャッフル。
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