ヘリが飛んだり余震が来たりで、落ち着いて寝られない。１０時過ぎ起床。カケソバを作って食う。 ニュース見ながら布団で過ごす。マンガ読んでみたり。排便入浴して、午後から外出。神楽坂方面。 コンビニで日赤に５千円寄付してからコパン。相馬文具店なんかは休んでいるが他はおおむね平常。 赤城神社に参拝。矢来町で泥味亭のマスターと出くわした。後で行く旨伝えて、江戸川橋まで徒歩。 本屋を覗いたりマクドでコーラ飲んだり。スマートホンでニュース見ていると原発がエラいことに。 うーんうーんと思いつつ引き返す。泥味亭で、いつも通りタケノコとかカワハギとか食って酒３合。 スーパーへ寄ったら、すぐ食える炭水化物系の食い物は品薄だった。ハムとか米とか買っておく。 本日聴いたもの： シャッフル。