昼１時起床。空気がグジョグジョして肺に出し入れするのが重い。 ゴハン食ってから契約書の内容を確認したりメモ書きをしたり。 夕方から夜まで二度寝。ますますグッタリした。あと肛門が痛い。 本日聴いたもの： ヘイデンなど。
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