8時半に起きたが、やっぱりどうにもならんので欠勤の連絡。 クッキーを食って厚着して布団をかぶってムリヤリ寝続ける。 午後に発芽玄米を炊いてタマゴゴハンにして食う。まだ寝る。 ノド全面に拡がっていた痛みが鼻孔方面に移動して弱まった。 6時過ぎからジョナサンでメシ。久々に来たら改装されてた。 喫煙席と禁煙席が入れ替わって間仕切りが天井まで届いた。 豆腐ハンバーグとホーレン草。シャッフルが電池切れなので、 ザウルスに入っているMP3を聴きながら阿房列車を読んだ。 本日聴いたもの: シャッフル。
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