１ヶ月過ぎました。 ９時半起床、大豆（カラシ付き）とウドンで朝食を済ませた。 新しいシャツとズボンを着て、買物の続きをしに出かける。 尾竹橋方面へテクテク。コジマ電器で一番安い炊飯器を買った。 ホクホクといったん帰宅、玄関先に荷物を置いてまた出かける。 地下鉄で北千住へ。ルミネが出来てて驚いた。１０年振りだ。 ユニクロで下着など買い足し、上から下までビル内をチェック。 商店街でダイソーを探す。ちょっと狭過ぎてどうにもならん。 バスで町屋３に戻り、スーパーで玄米と無洗米とジップロック。 ３時前に帰宅。さっそく玄米と米を混ぜて炊いてみた。 炊き上がった玄米ゴハンに大豆やカナギチリメンを載せて食う。 これからは玄米も大豆も好きなだけ食べられる。後は野菜。 ５時頃から再び外出、相変わらず雨。「みどり園」でコーヒー、 Palmを出して書きものをしたりtodoを確認したり。 大黒屋で麦茶やゆかりフリカケを買い、コンビニで傘も。 再び帰宅し、また玄米ゴハン。どうもうまくてたまらん。 本日聴いたＣＤ： カーネーション "Girl Friend Army"