ストレスで９時に目が覚めてしまう。完全に寝不足。冷やしキザミソバ食って午後まで仕事。 出かける。10℃らしいが、たいへん寒く感じる。ベローチェに入ったが、スマホが電池切れ。 ケーキ食って休憩してから医者。またとんでもない数値が出てしまい、クスリを増やされた。 再びベローチェ。スマホがないと時間も分からない。久々に本屋見たり赤城神社に参ったり。 ひでもカドも予約満員。ジョナサンでサラダとカリフラワー食ってワイン飲んでから豆燗。 ツマミがしょっぱすぎるなーと思いつつ２合。買い物していったん帰り、改めて喫茶。 本日聴いたもの： チェリビダッケのブラームス。