昼過ぎ起床。メンチカツパンをトーストして食った。仕事をやる。比較的ホイホイ進んで6時半まで。 しばらくだらけてからメシ。ブロッコリでポン酒を飲んで、冷凍チャーハンに玉子乗せたのを食った。 栄養管理アプリを入れてみたら、見事にボロボロでウヒャーと思った。 本日聴いたもの: ザッパ。
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