昼前起床。排便したら痔が切れた。たいへん痛い。しばらくウツブケで過ごしてから、カケソバ食って服薬。 終始ウツブケ。昼寝してから仕事の段取りを少し組んで夕方。くまちゃんまで出かけてサヨリと納豆オムレツ。 １本飲んでドトールで〆。ついつい長居していたら、また痔の具合が悪くなった。 本日聴いたもの： シャッフル。
昼前起床。排便したら痔が切れた。たいへん痛い。しばらくウツブケで過ごしてから、カケソバ食って服薬。 終始ウツブケ。昼寝してから仕事の段取りを少し組んで夕方。くまちゃんまで出かけてサヨリと納豆オムレツ。 １本飲んでドトールで〆。ついつい長居していたら、また痔の具合が悪くなった。 本日聴いたもの： シャッフル。
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