起きたら昼2時過ぎ。頭痛。しばらく四コマやって、冷やしカケソバ食ってから血圧測る。上がっていた。 便秘にもなるし、今のところ酒を抜いて改善したこと何もないなあと思いつつ外出。サクラテラスで排便。 ようやく便秘解消した。地下鉄で江戸川橋に出て弁慶。今日もノンアル。シャコなど食べてココイチへ。 デニーズで四コマやって帰宅。 本日聴いたもの: シャッフル。
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