昼起床。割と寝たけどまだグッタリ。冷やしカケソバ食って四コマを。夜になってから外出。 パチンコ屋で排便。またしても便秘。血圧が上がってボーとしている。竹子でカキフライ等。 上島で喫茶しているうちに薬局が閉まってしまい、パイプ用の洗剤を買いそびれた。 本日聴いたもの: シャッフル。
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