昼起床。冷やしカケソバ。まだ抜け切っていないが、クスリ飲むのは止めておく。二度寝。 夕方に排便入浴。便秘は解消したが、代わりに痔がいけない。ウツブケ姿勢で夜になった。 外出するのもダルいので、ヤキソバや豆腐などを食って済ませる。コンテの手直し少々。 本日聴いたもの: シャッフル。
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