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単記事選択: #4376

#4376 <!>断食 / nohara [021113(水) 13:23]
1日断食、半日断食は私もちょくちょくやりますが(最近さぼり気味)、
確かにコーヒーなど飲みたくなりますね。
完全に食物を断たなくとも、朝晩リンゴ1個ずつぐらいなら
断食にカウントできるらしいから(それでも十分効果ありとのこと)、
コーヒーぐらいいいでしょう。私も飲んでます。


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