昼前起床、コンビニオニギリ。排便入浴して２時過ぎに外出。 地下鉄で大手町。グネグネ歩いて東京駅〜更に歩いて八重洲。 地下道だけを随分歩いた。銀座まで下りてレモン社見て喫茶。 歯医者。そこそこ順調という事で、次回は２カ月後になった。 サブウェイに行ってモグモグと食べ、神田方面へ徒歩で戻る。 お多幸でオデンと空豆。サッポロのラガーは味が濃いなあ。 虫歯が無くなったせいか最近なんでもおいしい。ありがたい。 サックリ切り上げて更に北上。ラパンでアイスコーヒー飲む。 上野から京成で帰宅。「利平さんとこのおばあちゃん」購入。 本日聴いたもの： シャッフル少々。