１１時起床。出し忘れのジャケットを洗濯に出して冬物を引き取った。 荷物を置いて再び外出、パリジャンでペペロンチーノ食ってみどり園。 １時過ぎ帰宅。冷房を入れて寝ていると、どんどん気力が失せていく。 ８時になってやっと腰を上げ、地下鉄で北千住。毎度の椿屋で定食。 ひよこ豆のチリ、ジャコとゴボウのキンピラ、山＆木クラゲのペンネ、 ナメコとチンゲン菜のオロシ和え。玄米にはショウガを混ぜてあった。 遠くでピカピカやり出したのでまっすぐ帰宅。すぐに降り始めた。 本日聴いたもの： MP3色々。
１１時起床。出し忘れのジャケットを洗濯に出して冬物を引き取った。 荷物を置いて再び外出、パリジャンでペペロンチーノ食ってみどり園。 １時過ぎ帰宅。冷房を入れて寝ていると、どんどん気力が失せていく。 ８時になってやっと腰を上げ、地下鉄で北千住。毎度の椿屋で定食。 ひよこ豆のチリ、ジャコとゴボウのキンピラ、山＆木クラゲのペンネ、 ナメコとチンゲン菜のオロシ和え。玄米にはショウガを混ぜてあった。 遠くでピカピカやり出したのでまっすぐ帰宅。すぐに降り始めた。 本日聴いたもの： MP3色々。
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