昼起床、ネットに繋いでタマゴと大豆とヨーグルトとイチゴ。 人参とジャガイモでスープを作り、便所とフロに入った。 夕方に地下鉄で北千住。美容室で散髪、ダイブ短くして貰う。 ちょっと脱色してみるかということで色など相談。次回。 椿屋で夕食。イワシハンバーグ、ワカメとエリンギの和え物、 里芋と厚揚の煮た奴、蓮根のサラダ、玄米と味噌汁と漬物。 なんで自然食はサヨク風味とワンセットになってるのかね？ 地下鉄で帰還、またまた古本ミステリーを買ってみどり園。 大工さんから電話があり、小１時間ほど話し込んだ。 雨の中帰宅、途中のコンビニで公共料金の支払い。たけー。 本日聴いたもの： "Cowboy Cultural Society" "FolkScene Ch1" MP3色々